Dari gagap menjadi berbicara dengan lancar dengan menghafal

[ad_1]

Ketika berbicara di depan umum, orang yang gagap memiliki waktu yang sangat sulit. Tambahkan ketegangan yang terkait dengan berbicara di depan umum, dan Anda mungkin melihat bencana. Tapi apakah memang harus seperti itu? Apakah tidak ada cara untuk mencegah perubahan nada suara, gagap dan kegugupan umum saat berbicara di depan umum. Untungnya, ada jalan. menyimpan. Ya, hanya itu. Tidak menulis teks pada beberapa lembar kertas, tetapi menghafalnya akan membantu Anda berbicara lebih lancar dan alami bahkan jika Anda biasanya gagap dalam situasi seperti itu.

Menghafal, belajar hafalan, apa yang bisa lebih sederhana? Tapi apakah itu benar-benar sederhana? Berapa lama Anda perlu menghafal puisi? Apakah Anda tidak takut melupakan satu kata atau satu baris, bahkan jika Anda telah melatihnya ribuan kali? Bagaimana dengan teks yang lebih panjang? Apakah Anda selalu menerima surat Anda dengan membacanya? Bukankah suaramu berubah? Bukankah begitu? Seringkali ini terjadi. Meskipun naskahnya ditulis dan tepat di depan mata kita, kita cenderung gugup, dan apa yang seharusnya menjadi pertunjukan yang bagus dan brilian ternyata menjadi bencana. Namun, tidak harus seperti ini.

Penghafalan yang tepat akan membantu Anda menyampaikan pidato dengan cara yang lebih menarik daripada yang Anda harapkan. Latihan favorit saya disalin dari Sir Winston Churchill (setidaknya penulis biografinya mengatakan dia menggunakannya). Anda tidak hanya menyimpan teks dari awal hingga akhir, tetapi juga ke belakang. Mulailah dengan membaca teks dengan keras paragraf demi paragraf terlebih dahulu, bernapas dengan cara yang tepat. Pelan-pelan Jika Anda merasa sesak napas, ambil napas ekstra. Ambil pensil, garis besar napas Anda dalam teks. Ulangi untuk semua paragraf. Sekarang baca teksnya lagi, bernapaslah saat Anda mengaturnya. Jangan terburu-buru, tapi pelan-pelan. Selanjutnya, baca teks dari napas ke napas dan kemudian ulangi, pertahankan kecepatan yang sama, ambil napas di tempat yang sama.

Setelah Anda berlatih membaca, berbicara, dan bernapas, mulailah mempelajari teks dengan hati. Gunakan metode mana pun yang Anda suka, tetapi ingat bahwa semakin banyak indera yang terlibat dalam proses pembelajaran, semakin efektif pembelajarannya. Anda dapat memainkan musik lembut. Anda bisa berjalan sambil menghafal teks, Anda bisa mengangguk. Semua yang Anda lakukan pertama-tama akan membantu Anda mengingat teks, dan kedua itu akan mengalihkan perhatian Anda dari cara Anda berbicara, dan Anda akan berbicara lebih lancar.

Setelah Anda selesai berlatih teks, dan dapat mengulangi teks dengan tingkat keyakinan tertentu, mulailah mempelajarinya secara terbalik. Mundur berarti saya dan . Awalnya tidak masuk akal, tetapi kemudian Anda akan menjadi lebih akrab dengan teksnya.

Jika Anda memiliki seseorang untuk membantu Anda dalam latihan, Anda dapat melakukan latihan lain dengan teks yang harus Anda hafal. Pertama, beri nomor paragraf. Selanjutnya, ambil selembar kertas dan tuliskan nomor paragraf, kata pertama dari setiap paragraf di sebelah nomor tersebut. Sekarang, berikan teks kepada pasangan Anda dan minta mereka memanggil nomor paragraf saat Anda mencoba mengulangi seluruh paragraf dengan hanya melihat kata pertama. Ingatlah untuk menjaga bicara dan pernapasan Anda tetap lambat.

Jadi sebenarnya ada dua hal yang harus Anda hafal: teks itu sendiri, dan urutan ucapan – nafas. Ketika Anda sudah menguasai keduanya, Anda bisa keluar dengan percaya diri dan memberikan pidato, hanya dengan melihat daftar dengan nomor paragraf dan kata-kata pertama.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*