Tips kesehatan untuk pria dan wanita

Berikut adalah beberapa tips kesehatan yang mungkin berguna bagi Anda. Saya sendiri selamat dari masalah kesehatan yang serius dan tidak hanya berhasil mengatasinya, tetapi juga muncul darinya pada usia 58 tahun dengan kesehatan terbaik yang pernah saya nikmati.

olahraga harian:

Banyak berjalan/berlari/bersepeda. Tubuh suka bekerja, jadi bekerjalah sendiri. Hanya perlu diingat pendekatan gradien dan jangan over-tax.

Menekankan:

Manusia adalah makhluk yang kejam, jadi saya tidak terlalu suka bermain kartu “stres”. Kehidupan yang sibuk, aktif dan bertanggung jawab dengan sedikit kegembiraan dan tumpahan direkomendasikan. Tetapi istirahat dan tidur yang cukup dan beri diri Anda waktu untuk beristirahat. Berjalan-jalan dan dapatkan ruang. Selain memastikan Anda cukup istirahat, dapatkan cukup makanan dan cairan utuh. Langkah-langkah akal sehat ini bisa sangat membantu dalam mencegah kolesterol tinggi, tekanan darah, penambahan berat badan, insomnia, sakit kepala, jerawat, dan bahkan rambut rontok. Tubuh akan berfungsi dengan baik sampai dicegah untuk melakukannya: banyak dari apa yang menyakiti kita datang karena kita, cukup sederhana, meracuni atau menghancurkan diri kita sendiri.

Hentikan Kafein dan Tembakau:

Ini mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi manfaat kesehatannya jika Anda bisa melakukannya akan sangat besar. Percayalah, Anda pernah ke sana! Dan jika saya bisa menghilangkan kebiasaan ini, Anda juga bisa, sobat!

Hindari narkoba dan alkohol

Ini adalah racun. Industri farmasi bekerja keras untuk meyakinkan kita untuk menyalahgunakan diri sendiri dengan dalih apa pun – dan obat-obatan yang sering dipromosikan adalah malapetaka bagi kesehatan kita. Dalam banyak kasus, nutrisi yang baik adalah solusi yang lebih baik atau bahkan pencegahan, dan sebagai teknik nutrisi meninggalkan pendekatan farmasi ke Zaman Batu.

Namun, perusahaan obat tidak dapat menghasilkan uang dengan membuat kita makan dengan benar atau mengonsumsi vitamin. Faktanya, mereka tidak dapat menghasilkan uang dari kita yang sehat.

Lakukan pemeriksaan rutin:

Saya merekomendasikan dua hal: tes darah standar yang dapat digunakan untuk memantau kadar kolesterol, dll., dan kunjungan rutin ke ahli kinesiologi.

Kinesiologi adalah bagian dari teknologi yang sangat canggih dan di tangan seorang praktisi ahli, ini adalah alat diagnostik yang sangat mengesankan dan akurat.

Dengan itu seseorang dapat menentukan apakah ada organ yang tidak bekerja dengan baik dan tidak hanya membuat obat herbal/nutrisi tertentu yang akan memecahkan masalah tetapi jumlah obat yang dibutuhkan seseorang. Ahli kinesiologi mampu mendeteksi dan memecahkan masalah lebih awal sebelum masalah tersebut menjadi mengancam jiwa yang belum dapat dideteksi oleh pengobatan umum.

Saya sangat terkesan dan kinesiologi membantu saya dan saya sangat merekomendasikannya.

makanan super

Mereka menyebutnya makanan super dan ‘rumah energi bergizi’. Menurut pendapat saya, makanan organik alami ini layak mendapat penghargaan seperti itu. Ini memberi makan pada tingkat sel yang dalam. Sejak saya menggunakannya, saya menikmati kembalinya vitalitas dan kesehatan saya secara keseluruhan. Di seluruh tubuh saya semuanya mulai bekerja dengan baik. Saya sangat terkesan dengan produk yang luar biasa ini sehingga saya akan menerbitkan sebuah buku gratis yang akan memberi tahu Anda semua tentangnya: apa itu, apa fungsinya, dan mengapa hasilnya begitu ajaib. Saya memberikannya kepada siapa saja yang menginginkan salinannya. Termasuk Anda, pembaca yang budiman.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*